体臭を抑える補助食品

最近，とくにインターネット通販などで『体臭を消すサプリ』などの，体臭対策食品がよく見かけられます．
カプセルに消臭成分を閉じ込めたものや，液体を飲むタイプのもの，ガムや錠剤でお菓子のように食べられるものなどさまざまです．
その多くに植物からの抽出物が成分として含まれています．
だいたい商品の説明文に『この商品は○○のにおいに効果があります』など書かれていますが，含まれているどの成分がどんなにおいに効果を発揮するのかを知っておくとよいと思います．
ポリフェノールは，赤ワインなどにも含まれていますが，お茶から抽出されることが多く，広い範囲での消臭効果が期待できます．
他の成分との相互作用により，消臭時間が長く持続します．
ガムによく含まれるカテキンやフラボノイドは，消臭効果はもちろんのこと抗菌作用もあるため，総合的に体臭を抑えてくれます．
海藻からは，吸臭力のある成分が抽出でき，特にアンモニア臭をかなり吸収してくれるようです．
マッシュルームのエキスはにおいを吸収中和する作用があり，にんにく臭などを消臭させる効果があります．
スパイスの種から採れる精油を組み合わせたものは，腸の異常発酵を防ぎ，便のにおいを抑える効果があります．
パセリやにんじんの葉などの野菜や，ひのきなどの木からも消臭成分が抽出されています．
これらの補助食品は，『食品』とうたわれている以上，安全であるわけですが，あくまでも補助食品ですので，これらを上手に使いながら，体臭を改善するためには，基本的な食生活から変えていくことも大切です．